Deltas beter leren ademen
Available at:
Deltas beter leren ademen Ben je soms rusteloos of buiten adem? Heb je weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, ben je misschien simpelweg jouw vermogen verleerd om goed te ademen. Er is een oplossing om jouw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: jouw adem weer correct leren gebruiken. In dit boek vind je dertig oefeningen waarmee je jouw gezondheid verbetert en jouw vermogen optimaliseert om te ontspannen en te concentreren. Bovendien kom je te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe je het beste haalt uit een bewuste ademhaling. Ga je gang, adem diep in en uit! Specificaties: Kleur: blauw Geslacht: unisex Materiaal: papier, karton Auteur: Julie Lafortune Afmetingen: 21,3 x 14,7 x 0,9 cm (L x B x H) Taal: Nederlands Aantal bladzijden: 112 Bindwijze: gebrocheerd Gewicht: 228 gram
Beter leren ademen
Ontdek de positeive invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheid\\n\\nBent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te ademen. \\n\\nEr is een oplossing om uw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: uw adem weer correct leren gebruiken. \\n\\nIn dit boek vindt u dertig oefeningen waarmee u uw gezondheid verbetert en uw vermogen optimaliseert om te ontspannen en u te concentreren. Bovendien komt u te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe u het beste haalt uit een bewuste ademhaling. \\n\\nGa uw gang, adem diep in en uit!
Beschrijving gevonden op Byfit
Beter leren ademen
Ontdek de positieve invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheid<br />Bent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te ademen. <br />Er is een oplossing om uw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: uw adem weer correct leren gebruiken. <br />In dit boek vindt u dertig oefeningen waarmee u uw gezondheid verbetert en uw vermogen optimaliseert om te ontspannen en u te concentreren. Bovendien komt u te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe u het beste haalt uit een bewuste ademhaling. <br />Ga uw gang, adem diep in en uit!