Qi Gong Sanshin Qi Gong

Sanshin is een toestand van verhoogd bewustzijn of alertheid en wordt vooral gebruikt in martial arts of krijgskunst. In karate is het onderdeel van een kata en komt voor in zowat alle oudere karate stijlen op Okinawa zoals Shito ryu, Goju ryu, wado ryu enz, Dus ook in kempo of kenpo. Belangrijkste van sanhin is het gebruik van de heup en het ontwikkelen van kracht via de Fa Jin (fajin og fajing), zijnde explosieve kinetische energie die in het karate ook kime genoemd wordt. Deze DVD toont de Qi Gong (qigong) of Chi Kung versie van de kata en helpt om deze op een zachte en rustige manier aan te leren. Hierdoor ervaart men ook de helende kracht van sanshin of Qi Gong. Een aanrader voor wie meer diepgang zoekt in martial arts of krijgskunst,