Qi Gong (Chi Kung of Qigong) voor rolstoelgebruiker

Iedereen heeft behoefte aan gezonde beweging volgens zijn of haar mogelijkheden.
Zo ook mensen met een beperking zoals rolstoelgebruikers.
Speciaal voor hen hebben wij een selectie gemaakt van deugddoende Qigong oefeningen die zittend kunnen uitgevoerd worden zodat ook zijn de weldaad kunnen ervaren van het werken met energie.
Qi Gong (Chi Kung)of Qigong is nauwer in contact treden met je eigen lichaam en het beter te leren gebruiken zodat je meer bereikt en minder energie verbruikt. Qi Gong is leren je te ontspannen en door een goede houding blokkades te voorkomen of op te heffen. Qi Gong houdt je hart, lichaam en geest jong, gezond en vitaal. Qi Gong zorgt voor een goede ademhaling en doorbloeding van je lichaam waardoor je meer energie krijgt en je afweer vergroot. Qi Gong is makkelijk aan te leren.