De koolhydraten- en calorieteller - Chris Cheyette en Yello Balolia
In dit praktische boek De koolhydraat en calorieteller vind je in één oogopslag de koolhydraten, calorieën, proteïnen, (verzadigde) vetten en vezels van tot wel 6 porties per product. Een duidelijk overzicht voor een koolhydraatarm dieet, mede dankzij de vele foto's. Onmisbaar voor iedereen die wil of moet afvallen, mensen met ziekten zoals diabetes, sporters en alle andere bewuste eters
Koolhydraat en calorieteller
Koolhydraat en calorieteller
Beschrijving gevonden op Lowlens
Koolhydraat en calorieteller
Koolhydraat en calorieteller
Beschrijving gevonden op Byfit
De koolhydraten- en calorieteller
Moet je letten op wat je binnenkrijgt? Met De koolhydraat en calorieteller - het boek dat in Engeland de 'carb & calorie counting Bible' wordt genoemd en daar al jaren een bestseller is - is dat een fluitje van een cent!<br />In dit boek vind je in één oogopslag de koolhydraten, calorieën, eiwitten, vetten (totaal vet en verzadigd vet) en vezels van een product. De ruim 1.700 foto's van verschillende porties eten en drinken, en de uitgebreide overzichten, maken de waardes van je maaltijd meteen visueel en gemakkelijk te vergelijken. Willy Gilbert-Peek, voorzitter Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN) beveelt De koolhydraat en calorieteller van harte aan: 'Met dit boek heeft u alles in handen om grip op uw voeding te krijgen. Het laat op een makkelijke manier de feiten over voeding zien. Het geeft inzicht zodat u zelf gezonde keuzes kunt maken in plaats van lijstjes te volgen met 'dit mag wel en dit mag niet'.<br />Ideaal voor iedereen die wil of moet afvallen met koolydraatarme of koolhydraatbeperkte voeding, mensen met diabetes, sporters en alle bewuste eters. Neem de regie in handen en maak bewust gezondere keuzes!<br />
