5 kg minder in 5 weken - Hilde Deweer

5 kg minder in 5 weken. voor mensen met (licht) overgewicht, Hilde Deweer, Paperback

Beschrijving gevonden op Proxis.com

5 kg minder in 5 weken

10 redenen om dit dieet te volgen: 1. Je valt ongeveer 5 kilo af, misschien zelfs iets meer. 2. Je hoeft het plan slechts 5 weken vol te houden. 3. Je eet gezond, met veel groenten en weinig koolhydraten. 4. Je krijgt écht eten (geen shakes of poeders) en je hebt geen honger. 5. Je hoeft geen punten of calorieën te tellen. 6. De gerechten zijn lekker, eenvoudig en duidelijk uitgelegd. 7. Je krijgt een uitgebreid schema voor elke dag (met ontbijt, lunch en avondeten), met veel variatie, maar ook voldoende flexibiliteit (je kunt ook je eigen schema opstellen). 8. De boodschappenlijstjes zijn al voor je uitgeschreven. 9. Elke week mag je je bezondigen aan een 'all you want to eat'-maaltijd en 2 glaasjes alcohol. 10. De auteur is culinair redacteur én foodie en heeft het dieet voor jou uitgeprobeerd, samen met lezers van www.gezondheid.be.

Beschrijving gevonden op Bol.com

5 kg minder in 5 weken - Hilde Deweer

Beschrijving gevonden op Wehkamp