Minder suiker zo lukt het! - Katherine Bassford
Available at:
De eenvoudige weg naar minder suiker Voedingsproducenten leggen er liever niet de nadruk op, maar het is een feit: suiker is echt overal in aanwezig! Suikerrijke voedingsmiddelen maken ons (voor even) gelukkig, maar ze veroorzaken een onweerstaanbare trek en worden op lange termijn in verband gebracht met aandoeningen als obesitas en diabetes type 2. Dit boek vertelt je hoe je stap voor stap je suikerconsumptie kunt afbouwen, of je nu wilt overstappen op een volledig suikervrij voedingspatroon of gewoon minder zoet wilt eten. - Ontdek hoeveel suiker je echt eet. - Leer voedingsetiketten lezen, zodat je de juiste keuzes kunt maken. - Reken af met oude suikergewoonten en programmeer je hersenen opnieuw met een paar eenvoudige technieken. - Maak kennis met acht manieren om op een natuurlijke manier te voldoen aan je trek in zoet. - Verlies gewicht, werk aan je gezondheid en krijg meer energie.
Minder suiker zo lukt het
De eenvoudige weg naar minder suiker\\n\\nVoedingsproducenten leggen er liever niet de nadruk op, maar het is een feit: suiker is echt overal in aanwezig! Suikerrijke voedingsmiddelen maken ons (voor even) gelukkig, maar ze veroorzaken een onweerstaanbare trek en worden op lange termijn in verband gebracht met aandoeningen als obesitas en diabetes type 2. \\n\\nDit boek vertelt je hoe je stap voor stap je suikerconsumptie kunt afbouwen, of je nu wilt overstappen op een volledig suikervrij voedingspatroon of gewoon minder zoet wilt eten.\\n\\n- Ontdek hoeveel suiker je echt eet.\\n- Leer voedingsetiketten lezen, zodat je de juiste keuzes kunt maken.\\n- Reken af met oude suikergewoonten en programmeer je hersenen opnieuw met een paar eenvoudige technieken.\\n- Maak kennis met acht manieren om op een natuurlijke manier te voldoen aan je trek in zoet.\\n- Verlies gewicht, werk aan je gezondheid en krijg meer energie.
Beschrijving gevonden op Byfit
Minder suiker
De eenvoudige weg naar minder suiker<br />Voedingsproducenten leggen er liever niet de nadruk op, maar het is een feit: suiker is echt overal in aanwezig! Suikerrijke voedingsmiddelen maken ons (voor even) gelukkig, maar ze veroorzaken een onweerstaanbare trek en worden op lange termijn in verband gebracht met aandoeningen als obesitas en diabetes type 2. <br />Dit boek vertelt je hoe je stap voor stap je suikerconsumptie kunt afbouwen, of je nu wilt overstappen op een volledig suikervrij voedingspatroon of gewoon minder zoet wilt eten.<br />- Ontdek hoeveel suiker je echt eet.<br />- Leer voedingsetiketten lezen, zodat je de juiste keuzes kunt maken.<br />- Reken af met oude suikergewoonten en programmeer je hersenen opnieuw met een paar eenvoudige technieken.<br />- Maak kennis met acht manieren om op een natuurlijke manier te voldoen aan je trek in zoet.<br />- Verlies gewicht, werk aan je gezondheid en krijg meer energie.
