Tunturi yoga grid foam roller 33 cm - zwart

Tunturi Yoga Grid Foam roller is ideaal voor het ontknopen van de spieren na een stevige training. Met de verschillende zones kunt u gericht uw spieren masseren.

Tunturi foam roller pro l 33 cm lØ 13 cm l zwart

De Tunturi Yoga Grid Foam Roller is een veelzijdige en complete foamroller voorzien van de unieke"Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. \\n Druk uit oefenen Net zoals een fysiotherapeut verschillende delen van de hand gebruikt bij zijn massages, kan je de druk welke je uitoefent met de roller variëren door een andere gedeelte van de roller te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve of koude spieren. \\n Wat doet een foam roller? Een foam roller zorgt voor een grote druk op spieren en weefsel. Dit werkt als een massage voor je spieren. Daarom wordt de foam roller ook wel triggerpoint roller of wel massage roller genoemd.Dit zorgt voor afname van spierpijn. Dit is het best te vergelijken met rekken en strekken. \\n Doe daarom regelmatig na het sporten oefeningen met de foam roller. \\n Waarom een Tunturi foam roller: + Afname spierpijn (na training) + Als massage + Stimulatie van de doorbloeding + Balanstraining + Strekt de spieren bij regelmatig gebruik + Een foam roller gebruiken kan waar en wanneer u wilt \\n Kenmerken: - Materiaal: Foam - Kleur: Zwart - Kern kleur: Groen - Diameter: 13cm - Lengte: 33cm

Beschrijving gevonden op Fitnessdelivery

Tunturi Yoga Grid Foam Roller 33cm Black new

Tunturi Yoga Grid Foam Roller 33cm Black new

Beschrijving gevonden op Drogisterij.net

Tunturi Grid Foam Roller 33 cm

Tunturi Yoga Grid Foam RollerDeze Tunturi foam roller heeft een raster oppervlak met het bekende Grid patroon. Hierdoor ontstaan verschillende massage zones. Grote platte vlakken om het effect van een handpalm na te bootsen, langwerpige buizen om de vingers te simuleren en kleine blokjes voor de vingertoppen. Deze zones gebruik je om massages af te wisselen of juist een specifieke spier op een hele gerichte manier te masseren. Dit maakt de Tunturi Yoga Grid Foam Roller een veelzijdige massage keuze om stijve spieren los te krijgen of knooppunten weg te halen.VoordelenDe Tunturi Yoga Grid Foam Roller is een goede aanvulling op je yoga. De massage bewegingen van een foam roller sluiten gemakkelijk aan op verschillende yoga houdingen en bewegingen, waardoor de foam roller gemakkelijk een onderdeel van je yoga wordt. Daarnaast kun je de foam roller ook gebruiken om je spieren in beweging te houden op de dagen dat je geen yoga doet. Met een rustige spiermassage van de Tunturi Yoga Grid Foam roller ontwikkel en verstevig je de spieren en vergroot je hun bewegingsvrijheid. Deze foam roller maakt je spieren los en rekt ze uit.Self-myofascial ReleaseDe rustige massage van een Tunturi Yoga Grid Foam Rollerontspant je spieren. Met een intensieve massage activeer je de spieren. Hiermee zet je druk op stijve spieren en spierknopen en het weefsel (fascie) dat daar omheen zit. Deze massage techniek heet ""self-myofascial release"" en wordt veel gebruikt om spierproblemen op te lossen. Denk hierbij aan slechte doorbloeding, verdikkingen (spierknopen) en verkrampingen. Dit is niet de meest aangename massage die je ooit hebt gehad. De eerste paar keer dat je de foam roller gebruikt zal het ongemakkelijk voelen. Een beetje vergelijkbaar met een stevige sportmassage, waar druk wordt gezet op pijnlijke spieren. Dit gevoel went, en als je hier overheen bent heeft intensieve massage met de Tunturi Yoga Grid Foam roller zeker voordelen.

Beschrijving gevonden op Fitwinkel.nl