Deltas Train buik billen benen coretraining boek
De ultieme work-out voor een droomfiguur BBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en ste
Train uw buik billen benen - met core training
Het boek "train uw buik billen benen - met core training" is een hulpmiddel om uw lichaam in een goede verhouding te krijgen. "Train uw buik billen benen - met core training" begint de training vanuit uw kern: de balans tussen uw buik, onderrug en bekken. Vanuit hier bouwt u balans en kracht op, en verbetert uw houding. Door uw buik, billen en benen te trainen komt u dichter in de buurt van uw droomfiguur.
Beschrijving gevonden op Lowlens
Train uw buik billen benen
De ultieme work-out voor een droomfiguur<br />BBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en stevige spieren. Zowel het uiterlijk als het innerlijk vaart er wel bij.<br />Dit boek gaat nog verder. Met het speciale coretrainingsprogramma ligt uw droomfiguur echt binnen handbereik. Hierbij traint u vanuit de binnenste spierlagen waardoor u de kern, de core, van uw lichaam zult aanspreken. Van hieruit kunnen alle andere spieren effectief worden opgebouwd, gerekt en gevormd en zorgt u tegelijkertijd voor een rechte, gezonde houding. Daarnaast vindt u in het boek een powervoedingsplan voor optimale trainingsresultaten.
Beschrijving gevonden op Bol.com
Train uw buik billen benen - met core training
Het boek "train uw buik billen benen - met core training" is een hulpmiddel om uw lichaam in een goede verhouding te krijgen. "Train uw buik billen benen - met core training" begint de training vanuit uw kern: de balans tussen uw buik, onderrug en bekken. Vanuit hier bouwt u balans en kracht op, en verbetert uw houding. Door uw buik, billen en benen te trainen komt u dichter in de buurt van uw droomfiguur.
