Deltas Bekkenbodemtraining 50 kaarten kaart

De bekkenbodem heeft een belangrijke taak die essentieel is voor de gezondheid. Hij biedt namelijk ondersteuning aan alle functies van het onderlichaam en de wervelkolom.  Deze doos bevat 50 gemakkelijk te volgen, mooi geillustreerde kaarten met oefeningen

Bekkenbodemtraining 50 kaarten

50 kaarten met versterkende en ontspannende oefeninge

Beschrijving gevonden op Lowlens

Bekkenbodemtraining 50 kaarten

50 kaarten met versterkende en ontspannende oefeninge

Beschrijving gevonden op Byfit

Deltas Bekkenbodemtraining 50 kaarten 1set

De bekkenbodem heeft een belangrijke taak die essentieel is voor de gezondheid. Hij biedt namelijk ondersteuning aan alle functies van het onderlichaam en de wervelkolom.  Deze doos bevat 50 gemakkelijk te volgen, mooi geillustreerde kaarten met oefeningen om uw bekkenbodem te versterken en te helpen ontspannen. Op de kaarten staan duidelijke instructies om uw bekkenbodem te trainen. Er zijn reeksen oefeningen in zittende, liggende, staande en knielende houding die u gemakkelijk in uw dagelijks schema kunt inpassen. Doe deze eenvoudige oefeningen voor een gerichte aanpak van veel voorkomende problemen, zoals incontinentie, rugklachten of verzwakte bekkenbodemspieren door zwangerschap en geboorte. Door een fitte bekkenbodem krijgt u een stabiele lichaamshouding, een groter zelfbewustzijn en een inwendige balans!

Beschrijving gevonden op Deweegschaal.nl