Een Ding Tegelijk

52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein

Een ding tegelijk

Praktische opvolger van Boeddha's brein.<br />Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.<br />

Beschrijving gevonden op Bol.com

Een ding tegelijk. 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein, Rick Hanson, Paperback

Beschrijving gevonden op Proxis.com

Één ding tegelijk

Praktische opvolger van Boeddha&apos;s brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema&apos;s als &apos;goed voor jezelf zorgen&apos;, &apos;van het leven genieten zoals het is&apos;, &apos;beter functioneren thuis en op het werk&apos; en &apos;vrede sluiten met je emoties&apos;.

Beschrijving gevonden op BookSpot.nl