MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD - Werkboek. Susan Bögels, Paperback
Available at:
MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD - Werkboek. Susan Bögels, Paperback
MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD - Werkboek
Geen pillen maar chillen<br /> Met de oefeningen van de mindfulnesstraining MYmind leren kinderen en jongeren van 9 tot 18 jaar met ADHD hoe zij zich beter kunnen concentreren en hoe zij impulsief en hyperactief gedrag kunnen verminderen. Ook de ouders worden bij de training betrokken. De boeken waarmee deze training kan worden uitgevoerd, bestaan uit een mooi geïllustreerd werkboek voor de jongeren en een handleiding voor de mindfulnesstrainer. In de boeken staat een toegangscode waarmee je online kunt luisteren naar de meditatiesessies. De mindfulnesstraining MYmind is wetenschappelijk onderzocht en effectief bevonden voor kinderen en jongeren met ADHD. MYmind maakt tevens deel uit van de grote lopende studie: 'Meditatie of medicijnen bij ADHD?' door de Universiteit van Amsterdam. <br />
Beschrijving gevonden op Bol.com
MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek - Susan Bögels
Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk? Heb je vaak moeite je te concentreren en af te maken waar je mee bezig was? Doe je soms dingen zonder er vooraf over na te denken (of vinden anderen dat)? Daar zul je vast wel eens last van hebben!MYmind is een aandachtstraining die je, samen met je ouders en andere kinderen of jongeren kunt volgen om je concentratie te verbeteren en rustiger te worden. Dit mooi geïllustreerde werkboek bevat meditaties, yoga en andere oefeningen.
Beschrijving gevonden op Wehkamp
MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek
Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk? Heb je vaak moeite je te concentreren en af te maken waar je mee bezig was? Doe je soms dingen zonder er vooraf over na te denken (of vinden anderen dat)? Daar zul je vast wel eens last van hebben! MYmind is een aandachtstraining die je, samen met je ouders en andere kinderen of jongeren kunt volgen om je concentratie te verbeteren en rustiger te worden. Dit mooi geïllustreerde werkboek bevat meditaties, yoga en andere oefeningen.
