Het slanke brein. ontdek je eettype en val blijvend af, Ligtelijn, Heleen, Paperback
Available at:
Het slanke brein. ontdek je eettype en val blijvend af, Ligtelijn, Heleen, Paperback
Het slanke brein. ontdek je eettype en val blijvend af, Ligtelijn, Heleen, Paperback
Beschrijving gevonden op Proxis.com
Slanke brein
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!
Beschrijving gevonden op Bol.com
Het slanke brein - Heleen Ligtelijn
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!
