Productdetails
ADHD en Mindfulness - zo goed als je kunt. Rob Hagman, Paperback
ADHD en Mindfulness - zo goed als je kunt
Deze op Mindfulness gebaseerde training voor volwassenen met AD(H)D is een vooral op praktische opdrachten, lichaamsoefeningen en meditatie gebaseerde training. De oefeningen zijn gericht op het verkrijgen en verbeteren van dagelijkse structuur, concentratie en aandacht. Het sturen van de aandacht en het mentaal aannemen van een open, onderzoekende en oordeelsvrije houding vormen de basis van Mindfulness.
Beschrijving gevonden op Bol.com
Product beoordelingen
Productvideo's