Stress Checker

StressChecker, gids naar een ontspannen leven

Aanhoudende stress beschadigt het zenuwgestel en verhoogt de kans op gezondheidsklachten. Met de StressChecker (Windows pc programma met een hartslagmonitor) meet je eenvoudig en objectief hoe jij ervoor staat.

Wanneer je vaak gespannen bent, fysiek en mentaal vermoeid, prikkelbaar en somber, beïnvloedt dat je totale gestel. Ook je hartritme. De StressChecker berekent aan de hand van je hartritme jouw stressniveau en jouw weerstand tegen stress.

Door jezelf regelmatig even te meten krijg je beter inzicht in welke omstandigheden, activiteiten of manier van denken, je helpen om te ontspannen. De StressChecker laat zien of de veranderingen, die jij aanbrengt in je leefstijl (regelmatige beweging, meer rust, gezonde voeding, harmonieuze relaties en doen wat je echt leuk en belangrijk vindt) voldoende zijn om weer fit te worden en te blijven.

De StressChecker kan ook worden gebruikt door andere gezinsleden, vrienden en kennissen en collega’s op het werk. De meetresultaten worden van iedereen apart opgeslagen.

Ze kunnen met anderen worden gedeeld door ze te printen of elektronisch te verzenden.

Wanneer je een actieve sporter bent, dan kan je effectiever je conditie trainen, omdat je beter inzicht hebt in je dagelijkse belastbaarheid. Gezondheidsprofessionals, zoals artsen, (sport)fysiotherapeuten, (sport)psychologen, trainers, coaches, masseurs en stress counselors, kunnen de StressChecker inzetten bij de begeleiding van hun cliënten, patiënten en spelers.

Kortom, met de StressChecker koop je een gids naar een ontspannen leven.

Respilex StressChecker

Met de StressChecker stel je vast of en in welke mate je gestresst bent. Je kunt daarnaast objectief meten van welke zaken je stress krijgt, waarvan je ontspant en hoeveel. De StressChecker meet met behulp van een oorclip de snelheid en stabiliteit van het hartritme. Gebaseerd op de meetresultaten doet de StressChecker je suggesties aan de hand. De opgeslagen meetresultaten geven je een goed overzicht hoe jouw stressbestendigheid zich in de tijd ontwikkelt. Inclusief: * hartmonitor * metingssoftware * USB kabel * metingskabel Waarvoor de StressChecker? Een beetje spanning kan geen kwaad en is zelfs noodzakelijk wanneer je goed wilt presteren. Maar chronische stress bouwt zich vaak ongemerkt op wanneer je je eigen grenzen niet goed kent. Met de StressChecker meet je in drie minuten, eenvoudig en betrouwbaar, je stressniveau. Als je dat regelmatig doet, verkrijg je in een vroeg stadium objectieve informatie over de gevolgen van jouw leefstijl. Je ziet in een oogopslag of het tijd wordt om je vaker en landuriger te ontspannen, om je zakelijke en/of privé omstandigheden te veranderen of een ander visie op op bepaalde (zorgelijke) zaken te ontwikkelen. Meer te bewegen, gezonder te eten en op de juiste manier adem te halen. Zo voorkom je de schadelijke gevolgen van stress of ga je deze doelgericht aanpakken.

Beschrijving gevonden op Lowlens

Respilex StressChecker

Met de StressChecker stel je vast of en in welke mate je gestresst bent. Je kunt daarnaast objectief meten van welke zaken je stress krijgt, waarvan je ontspant en hoeveel. De StressChecker meet met behulp van een oorclip de snelheid en stabiliteit van het hartritme. Gebaseerd op de meetresultaten doet de StressChecker je suggesties aan de hand. De opgeslagen meetresultaten geven je een goed overzicht hoe jouw stressbestendigheid zich in de tijd ontwikkelt. Inclusief: * hartmonitor * metingssoftware * USB kabel * metingskabel Waarvoor de StressChecker? Een beetje spanning kan geen kwaad en is zelfs noodzakelijk wanneer je goed wilt presteren. Maar chronische stress bouwt zich vaak ongemerkt op wanneer je je eigen grenzen niet goed kent. Met de StressChecker meet je in drie minuten, eenvoudig en betrouwbaar, je stressniveau. Als je dat regelmatig doet, verkrijg je in een vroeg stadium objectieve informatie over de gevolgen van jouw leefstijl. Je ziet in een oogopslag of het tijd wordt om je vaker en landuriger te ontspannen, om je zakelijke en/of privé omstandigheden te veranderen of een ander visie op op bepaalde (zorgelijke) zaken te ontwikkelen. Meer te bewegen, gezonder te eten en op de juiste manier adem te halen. Zo voorkom je de schadelijke gevolgen van stress of ga je deze doelgericht aanpakken.

Beschrijving gevonden op Vitaminstore

Stress Checker

StressChecker, gids naar een ontspannen leven<br /><br />Aanhoudende stress beschadigt het zenuwgestel en verhoogt de kans op gezondheidsklachten. Met de StressChecker (Windows pc programma met een hartslagmonitor) meet je eenvoudig en objectief hoe jij ervoor staat. <br /><br />Wanneer je vaak gespannen bent, fysiek en mentaal vermoeid, prikkelbaar en somber, beïnvloedt dat je totale gestel. Ook je hartritme. De StressChecker berekent aan de hand van je hartritme jouw stressniveau en jouw weerstand tegen stress. <br /><br />Door jezelf regelmatig even te meten krijg je beter inzicht in welke omstandigheden, activiteiten of manier van denken, je helpen om te ontspannen. De StressChecker laat zien of de veranderingen, die jij aanbrengt in je leefstijl (regelmatige beweging, meer rust, gezonde voeding, harmonieuze relaties en doen wat je echt leuk en belangrijk vindt) voldoende zijn om weer fit te worden en te blijven.<br /><br />De StressChecker kan ook worden gebruikt door andere gezinsleden, vrienden en kennissen en collega’s op het werk. De meetresultaten worden van iedereen apart opgeslagen.<br /><br />Ze kunnen met anderen worden gedeeld door ze te printen of elektronisch te verzenden. <br /><br />Wanneer je een actieve sporter bent, dan kan je effectiever je conditie trainen, omdat je beter inzicht hebt in je dagelijkse belastbaarheid. Gezondheidsprofessionals, zoals artsen, (sport)fysiotherapeuten, (sport)psychologen, trainers, coaches, masseurs en stress counselors, kunnen de StressChecker inzetten bij de begeleiding van hun cliënten, patiënten en spelers.<br /><br />Kortom, met de StressChecker koop je een gids naar een ontspannen leven.

Beschrijving gevonden op Bol.com