Mindfood. een leven lang slank, Sonja Kimpen, Hardcover
Mindfood
Mindfood 1e druk is een boek van Sonja Kimpen uitgegeven bij Standaard Uitgeverij. ISBN 9789002222627 <br /><br />Iedereen heeft zo van die baalmomenten waarop je het even niet ziet zitten.<br />Je w dat kracht putten uit koeken of chocola de verkeerde strategie is.<br />Je w dat snoep je geen stap verder brengt om het leven van je dromen te leiden.<br />Maar je wilt w iets om het junkiemoment te overbruggen... zonder vreetaanval.<br />Een gebalde spreuk, een inspirerende tekst kan net op zo'n moment wonderen doen.<br />Dit kleine, sprankelende boekje kun je overal mee naartoe nemen. Op elk moment kan dit stickerboekje met een ondersteunende waarheid of een peptalk bepalend zijn voor de keuze voor een reep chocola of niet. Zo vind je te allen tijde de energie om er weer met frisse moed tegenaan te gaan. En dat is wat we allemaal nodig hebben:<br />frisse moed om opnieuw te beginnen!<br />Sonja Kimpen [1959] is licentiaat lichamelijke opvoeding. Haar eerste boek, Een leven lang slank zonder dieet [2004], werd meteen een bestseller. In 2005 presenteerde ze op VTM het programma Je bent wat je eet. Haar tweede boek, Gezond eten.<br />Makkelijiker dan je denkt, verscheen in 2006. Sonja Kimpen staat bekend om haar gedrevenheid en haar inzet voor een fit en gezond leven. Haar down-to-earth en inspirerende taal raakt de waarheid en zet aan tot nadenken.
Beschrijving gevonden op Bol.com
Mindfood
Iedereen heeft zo van die baalmomenten waarop je het even niet ziet zitten. Je wéét dat kracht putten uit koeken of chocola op zo'n moment de verkeerde strategie is. Maar toch... Een gebalde spreuk, een inspirerende tekst van Sonja Kimpen kan dan wonderen doen. Dit leuke boekje staat vol peptalk om opnieuw te beginnen en elke spreuk staat ook op een sticker. Handig voor op de koelkast!
