Heel je rug. ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten, Hoekstra, E., Hardcover
Available at:
Heel je rug. ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten, Hoekstra, E., Hardcover
Heel je rug
Ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten.<br />Het is wetenschappelijk bewezen dat rugpijn kan worden voorkomen door een goede houding en door te blijven bewegen. Deze oefeningen vormen daarbij een belangrijk hulpmiddel, ze zijn zacht en plezierig om te doen en je kunt ze overal en altijd uitvoeren. Elke dag 10 minuten gerichte oefeningen geven al een maximaal effect.<br />
Beschrijving gevonden op Bol.com
Heel je rug
Ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten. Het is wetenschappelijk bewezen dat rugpijn kan worden voorkomen door een goede houding en door te blijven bewegen. Deze oefeningen vormen daarbij een belangrijk hulpmiddel, ze zijn zacht en plezierig om te doen en je kunt ze overal en altijd uitvoeren. Elke dag 10 minuten gerichte oefeningen geven al een maximaal effect.
