Bekkenbodem en seksualiteit. ontdek je bekkenbodem, train je bekkenbodemspieren, ervaar meer plezier van je eigen lichaam, waarom je bekkenbodem zo belangrijk isBOEK, H. Gotved, Paperback
Available at:
Bekkenbodem en seksualiteit. ontdek je bekkenbodem, train je bekkenbodemspieren, ervaar meer plezier van je eigen lichaam, waarom je bekkenbodem zo belangrijk isBOEK, H. Gotved, Paperback
Bekkenbodem en seksualiteit
Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: <br />* het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem <br />* vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren <br />* hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren <br />* incontinentie behandelen en voorkomen <br />* knijpoefeningen<br />* coördinatie van de bewegingingen<br />* oefeningen na de bevalling<br />* ontspanning en spanning in de bekkenbodem <br />* factoren die een orgasme in de weg kunnen staan <br />* de kunst van de liefde. <br />Helle Gotved werd internationaal zeer gewaardeerd. Zij kreeg in Denemarken de Poul Henningsen-prijs.
Beschrijving gevonden op Bol.com
Bekkenbodem en seksualiteit
Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: * het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem * vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren * hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren * incontinentie behandelen en voorkomen * knijpoefeningen * coördinatie van de bewegingingen * oefeningen na de bevalling * ontspanning en spanning in de bekkenbodem * factoren die een orgasme in de weg kunnen staan * de kunst van de liefde. Helle Gotved werd internationaal zeer gewaardeerd. Zij kreeg in Denemarken de Poul Henningsen-prijs.
