Ik eet als niemand het weet. over bulimia nervosa en wat je eraan kunt doen, Spaans, Jaap, Paperback

Ik eet als niemand het weet. over bulimia nervosa en wat je eraan kunt doen, Spaans, Jaap, Paperback

Zorgen voor jezelf - Ik eet als niemand het weet

Zorgen voor jezelf - Ik eet als niemand het weet 1e druk is een boek van Jaap Spaans uitgegeven bij Uitgeverij Boom. ISBN 9789053524589 <br /><br />Het begint vaak met veel zorgen om lichaamsvorm en gewicht. Een bulimiapati nt houdt dieet en verbiedt zichzelf bepaalde voedingsmiddelen te nemen. Dit verbod slaat vervolgens om in een groot verlangen naar het 'verboden' voedsel. De eetdrang wordt zo groot dat een eetbui optreedt waarbij in korte tijd een overdreven hoeveelheid voedsel wordt ingenomen, gevolgd door braken of een andere manier van compenseren. Achteraf zijn er vaak schuldgevoelens en verbiedt men zichzelf wederom het verboden voedsel te eten. Zo ontstaat een kringloop waar moeilijk uit te ontsnappen valt.<br /><br />De auteur gaat uitgebreid in op dit verslavende karakter van bulimia. De lezer wordt uitgenodigd na te gaan hoe het komt dat zijn of haar eetproblematiek nog niet doorbroken kon worden. Er worden praktische tips en oefeningen beschreven om de motivatie tot verandering te verhogen. Met behulp van gestructureerde zelfhulptechnieken kan geleerd worden om bulimia de baas te worden en terugval te voorkomen.<br /><br />Ik eet als niemand het weet is bedoeld als hulpmiddel voor mensen met bulimia nervosa. Daarnaast is het geschikt voor hulpverleners die mensen met eetstoornissen begeleiden.

Beschrijving gevonden op Bol.com

Ik eet als niemand het weet. over bulimia nervosa en wat je eraan kunt doen, Spaans, Jaap, Paperback

Beschrijving gevonden op Proxis.com

Ik eet als niemand het weet

De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen mensen inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken van veel voorkomende (gedrags)problemen, en geven handvatten om er zelf iets aan te doen. De handzame boeken zijn een uitstekende bron van informatie voor mensen met deze klachten en voor hun omgeving. Zij kunnen zo - zelfstandig of met hulp van arts, therapeut, maatschappelijk werker of psycholoog - hun problemen aanpakken. Ieder deel van de serie is geschreven door een of meer auteurs die op dat specifieke terrein deskundig zijn en in de praktijk ervaren zijn. De serie als geheel staat onder redactie van de psychologen Theo IJzermans en Jan Schouten.

Beschrijving gevonden op BookSpot.nl