Nooit meer piekeren. reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus, Marleen Derks, Paperback

Nooit meer piekeren. reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus, Marleen Derks, Paperback

Nooit meer piekeren. reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus, Marleen Derks, Paperback

Beschrijving gevonden op Proxis.com

Nooit meer piekeren

Marleen Derks wist haar eigen chronische piekergedrag succesvol te bestrijden. Omdat dit haar niet was gelukt met bestaande therapieën ontwikkelde zij op basis van wetenschappelijk onderzoek haar eigen K.E.U.Z.E methode, waarmee ook jij in vijf stappen kunt afrekenen met je innerlijke criticus. 'Stop met piekeren' bevat tips, oefeningen en adviezen om van het piekeren af te komen. Het leert je om jezelf te begrijpen, je eigen capaciteiten beter te gebruiken, te zien wat belangrijk voor je is, en in jezelf te vertrouwen.

Beschrijving gevonden op Bol.com

Nooit meer piekeren

Marleen Derks wist haar eigen chronische piekergedrag succesvol te bestrijden. Omdat dit haar niet was gelukt met bestaande therapieën ontwikkelde zij op basis van wetenschappelijk onderzoek haar eigen K.E.U.Z.E methode, waarmee ook jij in vijf stappen kunt afrekenen met je innerlijke criticus. 'Stop met piekeren' bevat tips, oefeningen en adviezen om van het piekeren af te komen. Het leert je om jezelf te begrijpen, je eigen capaciteiten beter te gebruiken, te zien wat belangrijk voor je is, en in jezelf te vertrouwen.

Beschrijving gevonden op BookSpot.nl