Gaandeweg met Tourette - Ik zorg voor mijn eigen
Available at:
Gaandeweg met Tourette
Ik zorg voor mijn eigen gezondheid - Gaandeweg met Tourette
Gaandeweg met Tourette<br />Bijna iedereen heeft wel eens gehoord over het syndroom van Gilles de la Tourette. Maar wat als jijzelf of iemand in jouw omgeving de diagnose krijgt?<br />Hoe ga je om met een'' draaimolenhoofd'' en zet je drukte om in kracht?<br />Wat kun je allemaal tegen komen en hoe red je het in de wereld met allerlei voorkomende impulsen? <br />Dit boekt geeft een impressie hoe je met een aantal impulsen kunt omgaan en hoe je in het dagelijkse leven toch de kracht vindt om kwaliteit in het leven te ervaren. <br />1. Wat is Gilles de la Tourette <br />2. Erfelijkheid <br />3. De persoon achter de schrijver <br />4. OCS <br />5. Informeren en openheid <br />6. Schaamte <br />7. Impulsiviteit <br />8. Onrust <br />9. Prikkelbaarheid en woede <br />10. Kritiek <br />11. Het verwerken van prikkels en gebeurtenissen <br />12. Concentratieproblemen <br />13. Zelfbewustzijn <br />14. Humor <br />15. Overvraging <br />16. Werkdruk <br />17. Tijdsdruk <br />18. Overzicht houden in chaos <br />19. Veranderingen <br />20. Gevoeligheid voor sfeer <br />21. Triggers van buitenaf <br />22. Overgangen overbruggen <br />23. Structuur <br />24. Blokkades <br />25. Eetgedrag <br />26. Traagheid <br />27. Omgaan met veel tijd en open ruimte <br />28. Beweging <br />29. Scherpheid en alertheid <br />30. Grenzen verkennen <br />31. Pieken en dalen <br />32. Uitstelgedrag <br />33. Creativiteit <br />34. Spontaniteit <br />35. Doorzettingsvermogen <br />36. Terugvallen in oude patronen <br />37. Slaapproblemen <br />38. Functioneren op eigen tempo <br />39. Lichamelijke klachten door spanning en tics <br />40. Inschatten van sociale situaties <br />41. Voldoende rust en ontspanning <br />42. Depressieve klachten <br />43. Emoties <br />44. Nervositeit <br />45. Medicijnen <br />46. Gedragstherapie <br />47. Begeleiding <br />48. Positiviteit en acceptatie van Tourette <br /> <br />
