Maak je niet druk

Maak je niet druk

Maak je niet druk

Maak je niet druk 1e druk is een boek van Jolanda Bouman uitgegeven bij Uitgeverij Thema. ISBN 9789058715920 <br /><br />Wie stress ervaart, legt de oorzaak daarvan vaak buiten zichzelf. Maar er is veel dat je zelf kunt doen om spanning terug te brengen tot een aanvaardbaar en hanteerbaar niveau. Je hebt veel meer invloed op hoe je je voelt dan je denkt! <br /><br />Maak je niet druk biedt allerlei handvatten om meer rust in je leven te cre ren, om anders tegen de dingen aan te kijken, je spanning en stress te verminderen, en je vitaliteit en veerkracht te vergroten.

Beschrijving gevonden op Bol.com