Bevallen En Fit

Bewegingsprogramma voor de vrouw die onlangs bevallen is. Snel weer fit en op gewicht! Bevallen is een van de meest bijzondere momenten uit het leven van een vrouw. Je lichaam heeft met een bevalling een buitengewone prestatie gelever en heeft tijd, maar vooral ook training nodig om weer sterk en fit te worden. Karl Noten heeft een effectief oefenprogramma ontwikkeld, dat ervoor zorgt dat je snel en veilig je oude figuur terugkrijgt. Er wordt veel aandacht besteed aan het verliezen van de overtollige kilo's en het (her)vormen van je lichaam. De spieren, met name de probleemzones (buik, billen en benen), worden effectief getraind. Dit programma is gebaseerd op de nieuwste inzichten op fitnessgebied. Met jouw inzet en dit oefenprogramma ben je weer snel slank en fit!
Karl Noten is fysiotherapeut en heeft zich gespecialiseerd in fitness. Hij is bekend van het Avro tv-programma 'Nederland in beweging!' en is auteur van diverse fitnessboeken.
Geluid: Dolby Digital 2.0
Beeldformaat: 4:3
Taal: Nederlands gesproken

Bevallen En Fit

Bewegingsprogramma voor de vrouw die onlangs bevallen is. Snel weer fit en op gewicht! Bevallen is een van de meest bijzondere momenten uit het leven van een vrouw. Je lichaam heeft met een bevalling een buitengewone prestatie gelever en heeft tijd, maar vooral ook training nodig om weer sterk en fit te worden. Karl Noten heeft een effectief oefenprogramma ontwikkeld, dat ervoor zorgt dat je snel en veilig je oude figuur terugkrijgt. Er wordt veel aandacht besteed aan het verliezen van de overtollige kilo's en het (her)vormen van je lichaam. De spieren, met name de probleemzones (buik, billen en benen), worden effectief getraind. Dit programma is gebaseerd op de nieuwste inzichten op fitnessgebied. Met jouw inzet en dit oefenprogramma ben je weer snel slank en fit!<br />Karl Noten is fysiotherapeut en heeft zich gespecialiseerd in fitness. Hij is bekend van het Avro tv-programma 'Nederland in beweging!' en is auteur van diverse fitnessboeken.<br />Geluid: Dolby Digital 2.0<br />Beeldformaat: 4:3<br />Taal: Nederlands gesproken

Beschrijving gevonden op Bol.com